乳腺纤维腺不规则增生是一种以乳腺小叶及导管扩张、上皮增生为特征的良性病变，通常不会引起严重的健康风险。
乳腺纤维腺不规则增生是因为乳腺组织在激素水平变化的影响下发生过度生长，但并不像恶性肿瘤那样具有侵袭性行为。该疾病多见于育龄期女性，且有自愈倾向，因此不必过于担心。
此外，患者还应注意定期复查，监测病情变化，以免出现恶变可能。
针对乳腺纤维腺不规则增生，重点是早期发现与及时治疗，同时避免精神紧张和情绪波动，保持良好的生活习惯和规律的作息时间，也有助于减少其发生的风险。
