髁间棘少许骨质增生可以采取生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节功能锻炼、关节腔注射等治疗措施。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善生活习惯如戒烟、控制体重等来减轻症状。此方法适用于因吸烟、超重导致病情加重的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛和肿胀。对于轻度至中度的急性期症状缓解有较好的效果。
3.关节保护措施
关节保护措施包括使用支具固定患处、减少负重等，以减少关节负担。适合于存在轻微不适但希望避免进一步损伤的人群。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，旨在提高关节灵活性。针对存在轻微运动受限的患者，可促进血液循环及功能恢复。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响区域，通常为局部麻醉剂或皮质类固醇，以减轻炎症和缓解疼痛。此方法用于治疗急性和严重疼痛时。需注意可能出现感染或其他并发症的风险。
在诊断为髁间棘少许骨质增生后，应避免剧烈运动，以免加剧关节磨损。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节压力。
