大便总是不成形可能是饮食习惯不当、乳糖不耐受、慢性肠炎、肠道菌群失调、结肠息肉等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食习惯不当
不良的饮食习惯会导致食物消化吸收障碍，进而引起大便性状改变。调整饮食结构，减少高脂、高纤维食物摄入，增加蛋白质和维生素的摄入量，如鸡蛋、瘦肉等。
2.乳糖不耐受
由于小肠黏膜损伤导致乳糖酶缺乏，无法完全分解牛奶中的乳糖，从而引起腹泻、腹胀等症状。可遵医嘱使用益生菌制剂来改善症状，例如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
3.慢性肠炎
慢性肠炎是由多种因素引起的肠道炎症反应持续存在，炎症因子刺激肠壁，使肠蠕动加快，水分丢失过多，出现排便次数增多、粪质稀薄的情况。患者可在医生指导下服用蒙脱石散进行止泻治疗，还可以口服补液盐溶液预防水电解质紊乱。
4.肠道菌群失调
肠道菌群失调是指正常存在于人体肠道内的微生物群落平衡被打破，致病菌过度繁殖产生毒素，刺激肠黏膜，导致大便不成形。可通过口服益生菌制剂来调节肠道微生态环境，常用的有复方嗜酸乳杆菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
5.结肠息肉
结肠息肉是结肠黏膜上的一种良性肿瘤，当息肉体积增大时，会对周围组织造成压迫和刺激，影响到正常的消化功能，进而出现大便性状改变的现象。对于较大的结肠息肉，需要通过内镜下息肉电切除术或内镜黏膜切除术进行治疗。
建议定期进行大便常规、血常规以及结肠镜检查以监测病情变化。注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻食物，同时适量运动促进肠道健康。
