床上瑜伽腰椎盘突出可采取中医牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、微创椎间孔镜手术等治疗措施。
1.中医牵引疗法
中医牵引疗法通过拉伸脊柱和减轻压迫来缓解腰椎盘突出的症状。对于轻度腰椎盘突出患者有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等可以减少炎症反应和疼痛。适用于急性期缓解疼痛和炎症。但不宜长期使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可放松腰部肌肉，改善局部血液循环。对因肌肉紧张引起的不适症状有一定的缓解作用。需遵医嘱服用。
4.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局麻药注入神经周围以暂时止痛的一种方法。主要针对急性发作期剧烈疼痛的情况。由专业医生在无菌条件下执行。
5.微创椎间孔镜手术
微创椎间孔镜手术是一种通过小切口进入椎管内移除突出组织的微创手术。适合经保守治疗无效且存在明显神经功能障碍的患者。需全麻下由经验丰富的外科医师操作完成。
在接受床上瑜伽时，应确保动作正确，并根据个人情况调整难度，以免加重腰椎负担。此外，建议定期复查，以便及时发现病情变化，采取相应措施。
