脖子骨质增生是指颈椎骨骼出现退行性改变，发生骨质增生，通常由于长期使用颈部肌肉或年龄增长导致。
脖子骨质增生是由于长时间的机械应力作用于颈椎，引起软骨损伤和骨细胞过度活动，导致骨质过度生长。随着年龄的增长，关节周围的韧带逐渐松弛，容易诱发该现象的发生。患者可能会经历颈部疼痛、僵硬感、肩背酸痛等症状，严重时还可能出现肢体麻木、行走不稳等神经功能障碍。
针对脖子骨质增生的诊断，医生可能建议进行X线检查、MRI或CT扫描以评估颈椎结构的变化。此外，还可以通过体格检查来确定是否存在压痛点或其他异常表现。对于轻度的脖子骨质增生，可以通过物理疗法如热敷、针灸等方式缓解症状；对于严重的病情，则需要考虑手术矫正。药物治疗方面，非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛，糖皮质激素类药物可局部注射用于快速缓解剧烈疼痛。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是低头姿势，以减少颈部负担，预防骨质增生的发生。日常生活中注意适当运动，增强颈部肌肉力量，也有助于改善症状并延缓病情进展。
