颈椎病骨质增生一般不能完全恢复原状，但可通过康复训练和生活方式调整控制病情发展。
颈椎病骨质增生与年龄增长、长期不良姿势等因素有关，这些因素会导致颈椎结构发生改变，引起骨刺形成。虽然骨刺不会自行消失，但通过适当的康复训练可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性，从而减少骨刺对周围组织的刺激。此外，良好的生活习惯也有助于减缓病情进展，如保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。
患者还可以在医生指导下使用颈托外固定的方式保护颈椎部位，也可以遵医嘱服用布洛芬等非甾体类抗炎药缓解疼痛症状。
针对颈椎病骨质增生，应强调定期复查的重要性，以便及时发现病情变化，并建议患者在医师指导下开展适宜的运动锻炼，如游泳、打羽毛球等，以维持颈椎功能。
