早上起床经常腹痛腰酸可能是睡眠障碍、腰椎间盘突出、盆腔炎、慢性肠炎、肾结石等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致生物钟紊乱，引起内分泌失调，进而导致腹痛、腰酸等症状。睡前适当运动如瑜伽可促进睡眠，改善睡眠质量，减少腹痛和腰酸的发生。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会出现腰部疼痛并向下肢放射的情况。夜间睡眠时姿势不当或者床铺过硬过软都可能加重病情，从而出现晨起腹痛的现象。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适症状。
3.盆腔炎
盆腔炎是由细菌感染引起的女性上生殖道感染性疾病，炎症刺激会导致腹部坠胀感和腰骶部酸痛的症状，在早晨起床后容易被发现。抗生素是主要治疗方法，常用药物包括头孢曲松钠、多西环素等，需遵医嘱用药。
4.慢性肠炎
慢性肠炎由于长期存在炎症反应，炎症因子持续刺激肠道黏膜，会引起腹痛、腹泻、便秘等症状，当病变部位靠近脊柱时，还可能出现腰痛的情况。患者可以遵照医生的意见服用蒙脱石散、复方仙鹤草肠炎片等药物保护胃肠黏膜，减轻不适症状。
5.肾结石
肾结石形成后，肾脏内的晶体物质逐渐增多并形成固体核心，随着时间推移体积增大，当结石移动时会对输尿管壁产生摩擦和刺激，导致腰腹部剧烈绞痛，有时伴有血尿。对于小于0.5厘米且光滑的肾结石，可通过大量饮水增加排尿量，有利于促进结石排出。
针对腹痛和腰酸的症状，建议患者及时就医以确定病因，必要时进行超声波检查、X光检查以及血液分析等诊断。日常生活中注意规律作息，避免过度劳累，同时调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等。
