乳腺增生一般不严重，因为该疾病属于一种良性疾病，且具有一定的自愈倾向。
乳腺增生主要是由于体内雌激素水平过高引起的乳腺组织增生，当雌激素水平恢复正常时，乳腺组织也会随之恢复正常状态，因此有自愈的可能性。此外，乳腺增生的病因明确，并不存在恶性转化的风险因素，因此病情也不算严重。
但需注意的是，虽然乳腺增生通常为良性病变，但在极少数情况下也可能会发展成乳腺癌。
针对乳腺增生，建议定期自我检查乳房健康状况，若发现异常肿块或症状加剧，应及时就医以排除恶变风险。
