颈椎骨质增生一般不要紧，不需要过于担心。
颈椎骨质增生是一种常见的退行性病变，主要是因为随着年龄增长，颈椎关节软骨逐渐磨损，为增加支撑而发生退变，进而引发骨刺形成。这种疾病通常发展缓慢，症状较轻，及时发现并接受适当治疗，通常预后良好，对患者的生活质量影响较小。
如果患者的病情比较严重，则需要配合医生通过针灸、牵引等方式缓解不适症状。
日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，还要注意保暖，以免颈部受凉诱发疼痛。
