双侧坐骨结节轻度骨质增生可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、中药外敷等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于缓解轻至中度的急性期发作及慢性期的关节肿胀、疼痛。使用时需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛引起的不适症状，常用药物有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。此药物主要用于缓解肌肉紧张导致的疼痛，但需要在医生指导下服用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此类方法适合在家自行操作，对于轻微的肌肉损伤有一定的效果。
4.针灸
针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上刺激以调节气血流通，可用于缓解因经络阻滞所致的腰腿痛。针灸适宜于某些类型的慢性病痛管理；初次尝试应在专业人士指导下进行。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处，能够促进局部血液循环，达到止痛的目的。主要针对软组织损伤以及跌打扭伤等情况，患者需要根据病情调整用药。
针对双侧坐骨结节轻度骨质增生的情况，建议患者平时要注意休息，避免久坐久站，以免加重病情。同时还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛的症状加重。
