腹盆腔囊性包块是否严重需要根据具体情况进行评估。
腹盆腔囊性包块可能是良性的，如卵巢囊肿，这种情况通常是不严重的，及时发现和治疗可以有效控制病情发展。但如果是恶性的，如卵巢癌，则可能危及生命，因此需要高度重视，并建议患者及时就医进行进一步检查以确定包块性质。
如果囊性包块为恶性肿瘤引起，如结肠癌、胃癌等，由于癌症细胞会通过血液或淋巴系统扩散到全身各处，所以通常比较严重。
需要注意的是，在诊断腹盆腔囊性包块时，应避免剧烈运动，以免加重不适症状，影响医生判断。
