双侧乳腺囊性增生的治疗可以考虑激素调节、中药调理、针灸治疗、乳房按摩、心理疏导等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的乳腺疾病。
1.激素调节
激素调节通过平衡雌激素和孕激素水平来缓解乳腺组织的增生。例如，可以使用他莫昔芬、托瑞米芬等药物。适用于因内分泌失调导致的乳腺囊性增生。
2.中药调理
中药调理通过改善气血循环、调整脏腑功能来减轻乳腺组织的肿胀和疼痛。常用方剂有柴胡加芍药汤、逍遥散等。对于轻度至中度的乳腺囊性增生患者有效。
3.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位来调节内分泌系统和神经系统，从而达到舒缓乳腺组织的目的。可作为辅助治疗手段，尤其适合伴有焦虑、抑郁症状者。
4.乳房按摩
乳房按摩有助于促进血液循环，减少乳腺组织的纤维化程度。每日自我检查时可适当进行，对所有类型的乳腺疾病都有益处。
5.心理疏导
心理疏导旨在帮助患者放松心情，减轻压力，以利于身体恢复。在任何情况下都可以采用这种方法，特别是当患者存在情绪困扰时。
针对双侧乳腺囊性增生，建议定期复查以便监测病情变化，必要时可在医生指导下服用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药进行调理。同时，保持均衡饮食，避免摄入过多含有外源性雌激素的食物或保健品，有助于降低患乳腺疾病的概率。
