宫颈肥大可以通过生活方式调整、中药调理、激光疗法、冷冻治疗、宫颈锥切术等方法进行缩小。如果宫颈肥大伴有症状或病情进展，建议及时就医，以便进行专业评估和治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来减轻症状。适用于轻度宫颈肥大的患者。
2.中药调理
中医师会根据个体情况配制汤剂或丸散等内部用药以调养身体。对于存在气血不和、湿热下注等情况导致的宫颈肥大有效。
3.激光疗法
利用特定波长的激光对受损组织进行凝固和汽化处理。主要用于去除异常增生组织。
4.冷冻治疗
使用液氮或二氧化碳气体快速冷却病变部位使其冻结而坏死脱落。适合小型表浅性病变。
5.宫颈锥切术
在局部麻醉下切除一小部分宫颈组织样本进行病理检查，并可一并移除异常组织。若确诊为宫颈癌前病变或早期宫颈癌时推荐采用。
在接受任何治疗前需完成全面体检包括宫颈细胞学检查和人乳头瘤病毒筛查。日常生活中还要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。
