闭经通常指连续6个月以上没有月经来潮，停经是指至少3个月以上未来月经。但具体判断是否为闭经还需结合个体差异和医生建议进行评估。
闭经是指女性连续6个月以上无月经来潮，或未有过月经初潮。闭经是多种疾病的病理生理表现，可能由下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调、子宫内膜损伤等引起。闭经通常表明生殖系统出现异常，可能导致不孕或生育能力下降。其发生原因主要是由于体内激素水平失衡或其他身体因素导致的生殖器官功能障碍。
建议定期进行妇科检查和内分泌相关指标检测，以监测闭经状态的变化。保持均衡饮食和适量运动有助于维持身体健康，如合理搭配蛋白质、脂肪及碳水化合物的摄入量，并结合有氧运动和力量训练。
