怀孕3个多月腰酸小腹痛可能是正常的孕期表现，也可能存在先兆流产的情况。
女性在怀孕后体内激素水平发生变化，可能会引起腰部韧带松弛，从而出现腰酸的症状；随着胚胎逐渐生长发育，子宫也会逐渐增大，会对周围的组织造成一定的压迫，进而引发小腹痛的现象。但若是还伴有阴道流血等症状，则可能是先兆流产的表现，需要及时到医院就诊治疗。
如果孕妇有宫颈机能不全、子宫肌瘤或卵巢囊肿等妇科疾病史，此时可能因为病灶刺激导致上述症状。此外，若孕妇存在妊娠期高血压综合征，也可能会因血压升高而引起头痛、眼花等症状。
孕期要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，保证营养均衡。建议定期复查，监测胎儿的生长发育情况，以便及时发现异常并处理。
