乳腺增生患者可以适量饮用牛奶。
牛奶中含有的营养物质如钙、维生素D等对身体有益，且不会加剧乳腺增生的症状。但是，如果患者对乳糖不耐受，则应减少摄入量以避免不适症状。此外，建议在医师指导下进行饮食调整，确保摄入均衡营养，促进身体健康。
乳腺增生患者需要避免食用可能影响激素水平的食物或药物，如雌激素类保健品。因为这些因素可能会刺激乳腺组织生长，加重病情。
对于乳腺增生患者而言，保持健康的生活方式至关重要，包括均衡饮食、规律运动以及避免精神压力。若发现肿块增大或其他异常表现，应及时就医进行专业评估和治疗。
