腰中间一按就疼骨质增生可能是由腰椎间盘突出症引起的。
腰椎间盘突出症是由于椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，同时还伴有下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛，若保守治疗无效且病情持续加重，则需考虑手术治疗，如椎间孔镜微创手术、传统开放性手术等。
此外，还应警惕是否与腰肌劳损、腰椎滑脱、类风湿关节炎等疾病有关。这些疾病也可能引起腰痛，但需要通过影像学检查进一步鉴别诊断。
针对腰中间一按就疼骨质增生的情况，建议避免剧烈运动以减少腰部负担，并注意休息，以免过度劳累导致症状加剧。同时，保持良好的姿势也有助于减轻腰部压力，预防不适的发生。
