关节骨质增生的恢复时间因人而异，通常在数周至数月不等。恢复时间取决于患者的年龄、身体状况以及是否有并发症。
关节骨质增生是指关节边缘形成骨性增生物，通常需要休息和适当的康复训练来缓解症状。对于轻度的关节骨质增生，患者可能没有明显的症状或仅有轻微的疼痛，休息几天后症状可能得到缓解，一般不需要特殊治疗。对于严重的关节骨质增生，如伴有剧烈疼痛、关节功能障碍等，休息时间可能需要延长至几周或更长时间，甚至需要手术治疗。
患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。
