经期走路时间久腰酸腹痛的持续时间因人而异，通常在3-7天。对于痛经严重的女性，若走路时间过长，可能会导致盆腔充血加重，进而引起腰酸腹痛的症状加剧。
经期走路时间久腰酸腹痛是指在月经期间长时间走路后出现的腰部酸痛和腹部不适。若女性在经期走路时间久腰酸腹痛的症状较为轻微，且疼痛症状随着月经周期结束而逐渐缓解，则通常属于正常情况。但若疼痛程度较重，且持续时间较长，甚至影响日常生活，可能需要药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以缓解症状。
建议经期走路时间不宜过长，适当休息，避免过度劳累，以减少腰酸腹痛的发生。
