乳腺增生刺痛可以考虑生活方式调整、中医药疗法、激素调节剂、非甾体抗炎药、维生素A酸类药物等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在疾病。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、减轻压力等方式来缓解症状。适用于轻度乳腺增生患者，旨在辅助治疗。
2.中医药疗法
中医师会根据个体情况开具汤剂或丸散等中药方剂以调养气血、疏肝理气。适合长期调理及配合其他传统中医疗法如针灸使用。
3.激素调节剂
主要通过影响体内雌孕激素水平来达到治疗目的。常用于治疗乳腺增生伴随月经不规律或其他内分泌失调症状的情况。
4.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。对于乳腺增生引起的轻微疼痛症状有一定的缓解效果。
5.维生素A酸类药物
可以促进上皮细胞分化和角质形成，进而减少乳腺组织异常增生。适用于轻至中度乳腺增生伴有角化过度者。
针对乳腺增生伴刺痛的症状，建议定期自我检查乳房，若发现肿块或不适感持续未减，应尽快就医以便获得专业的评估和指导。
