扁桃体炎感冒期间可以适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃、草莓等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的维生素和水分，但并不能直接治疗扁桃体炎和感冒。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。此外还可以为身体补充水分，缓解咽喉干燥的症状。
2.梨
梨具有润肺止咳的作用，对于改善咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定的帮助作用。适当食用可以起到辅助治疗的效果。但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
3.香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，有利于促进肠胃蠕动，进而加速体内毒素排出。摄入后可有效预防便秘的发生，有助于减轻扁桃体炎症引起的不适感。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有的营养物质比较丰富，如蛋白质、糖类、氨基酸及多种矿物质元素等，适量食用对病情恢复有好处。该疾病患者平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、油麦菜等，有利于病情好转。
5.草莓
草莓中含有鞣花酸成分，能抑制黑色素的形成，防止色素沉着。适当吃草莓还能促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。
扁桃体炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对咽部黏膜的刺激。同时建议多饮温水或淡盐水，保持喉部湿润，促进病情康复。
