乳腺增生患者可以适量食用核桃。
虽然核桃中含有一定量的植物雌激素，但其含量较低，并且在体内的代谢时间较短，不会对患者的病情产生明显的影响。此外，核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，能够促进血液循环，改善乳腺组织的新陈代谢，有利于缓解乳腺增生的症状。
乳腺增生患者可遵医嘱服用他莫昔芬、托瑞米芬等药物治疗。
对于乳腺增生的患者，在日常生活中应避免摄入高脂饮食以及含激素较高的食物或保健品，以免加重病情。适当的运动如游泳、瑜伽等有助于促进内分泌平衡，也有助于减轻症状。
