闭经期间不推荐食用阿胶糕。
阿胶糕中含有的营养成分较为丰富,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素等,适当食用能够为身体补充所需的营养物质,有利于身体健康。但对于闭经人群而言,由于体内激素水平失衡,此时再摄入过多的糖分则会进一步刺激机体分泌更多的胰岛素,从而促使雄性激素转化为雌性激素,长此以往就可能导致闭经症状持续存在甚至恶化。因此,从健康角度考虑,闭经时不建议食用阿胶糕。
如果患者对阿胶过敏,则不可以吃阿胶糕。此外,脾胃虚弱者也不宜过量食用,以免引起消化不良的症状。
闭经女性在日常生活中应注意保持规律的生活作息习惯,避免过度劳累和精神紧张,同时还要注意饮食调理,保证营养均衡,可适量多吃富含维生素E的食物,如猕猴桃、菠菜等,有助于改善内分泌失调的情况。