长时间蹲厕后发现阴道出血时应立即停止排便，并观察是否有其他不适症状。
长时间蹲厕会使盆腔血液回流增加，可能会导致子宫内膜异位症、子宫肌瘤等问题加重，进而引起阴道出血的情况发生。此时应尽快就医进行相关检查以确定具体病因并接受相应治疗。
如果患者患有宫颈炎、宫颈息肉等疾病，在久蹲后可能导致局部黏膜损伤而出血。此外，若存在凝血功能障碍或全身性疾病，也可能因久蹲而诱发或加重出血现象。
在日常生活中，避免长时间保持一个姿势，尤其是对于有潜在妇科疾病的女性而言，以免加重病情。同时还要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，以免滋生细菌感染。
