后跟骨质增生通常难以彻底治愈，但可通过康复训练、矫形鞋垫或手术矫正来改善症状。
后跟骨质增生与长期负重、行走有关，是一种自然衰老过程中的生理现象，很难完全消除。通过康复训练可以增强足部肌肉力量，减少跟骨负担；矫形鞋垫可以帮助分散压力，减轻跟腱受力；而手术矫正则针对严重畸形或疼痛剧烈者，通过调整骨骼结构达到稳定跟骨的目的。这些措施虽不能根除骨质增生，但能显著缓解相关不适。
如果患者还存在局部血液循环障碍，可能会导致跟骨部位的新陈代谢减慢，引起钙盐沉积，从而诱发或者加重跟骨骨质增生的症状。此时可以通过热敷的方式促进局部血液循环，也可以遵医嘱使用活血止痛膏等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者避免长时间站立或走路，以减少跟骨的压力，预防骨质增生的发生。同时还要注意保暖，以免寒冷刺激影响局部血液循环，加重病情。
