腰肩盘骨质增生可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔扩大术、针灸疗法等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰肩盘骨质增生引起的疼痛和炎症。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解由肌肉紧张引起的不适。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂可用于减轻因肌肉紧张导致的腰肩盘骨质增生症状。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。 神经阻滞可作为短期缓解腰肩盘骨质增生所致神经压迫性疼痛的一种手段。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种通过扩大受压神经根周围的间隙来缓解神经根压迫的手术方法。 该手术主要用于治疗反复发作且保守治疗无效的腰肩盘骨质增生患者。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。 针灸适合辅助治疗腰肩盘骨质增生患者的慢性疼痛和功能障碍。
针对腰肩盘骨质增生，建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强背部肌肉力量。同时注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或电脑，以减少脊柱负担。
