颈椎骨质增生可以适当食用钙片。
钙是构成骨骼的重要元素，适当补钙有利于增强骨质，减缓骨质疏松的发生和发展。适当的运动锻炼如游泳、打羽毛球等也有助于改善症状。
但若患者存在肾结石或尿路梗阻，则不建议服用钙片，以免加重病情。
对于颈椎骨质增生患者，日常生活中应注意避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要注意颈部保暖，以免受凉导致疼痛加剧。
