经常蹲着可能增加宫颈负担，但不一定会导致宫颈肥大。
虽然长时间保持蹲位姿势会对盆腔造成压迫，一定程度上会引起局部血液循环障碍，若患者本身存在宫颈炎症等疾病，在炎症因子刺激下也有可能会导致宫颈充血、水肿而变大。如果只是偶尔蹲着，并且没有其他不适症状，则通常不会对宫颈产生持续的压力，也不会引起宫颈肥大。
频繁或过度负重下蹲可能会加重盆底肌肉压力，影响子宫及其附件血液供应，从而可能导致宫颈部位供血不足，出现宫颈肥大的风险增加。
因此，建议女性平时注意避免久坐久站，特别是对于有慢性妇科病史者，应减少蹲姿时间以减轻宫颈负担。适当运动可以增强体质，也有助于预防宫颈肥大。
