足跟骨质增生通常不会自行消失，但可以通过非手术方法如物理疗法、矫形鞋垫等缓解症状。
足跟骨质增生是慢性疾病，需要定期复查以监测病情变化。不及时处理可能导致症状加剧，甚至影响日常生活。
如果患者没有出现不适症状，则不需要特殊治疗，但是要注意休息，避免过度劳累。
针对足跟骨质增生的治疗应综合考虑患者的年龄、活动量以及是否有疼痛等症状，制定个性化管理方案。建议定期进行专业康复训练，同时注意足部保暖与适当运动相结合，有助于减轻症状并延缓病情进展。
