非经期小腹痛、腰酸背痛可能由多种原因引起，需及时就医查明原因。
非经期出现上述症状时，需要考虑是否存在卵巢囊肿扭转、黄体破裂等妇科急症，也可能是慢性盆腔炎、宫颈炎等疾病的表现。由于涉及生殖系统的多种疾病，因此需要专业医生评估和处理。
针对这种情况，建议患者可以做超声检查以排除子宫内膜异位症或附件区包块引起的疼痛，也可以通过尿HCG检测排除妊娠相关疾病的可能性。
在诊断之前，应避免剧烈运动以及过度劳累，以免加重不适症状，并影响病情的正确判断。
