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乳腺增生是由于内分泌激素水平异常导致乳腺组织过度生长和退化不完全的一种良性病变。雌激素和孕激素比例失调会刺激乳腺上皮细胞增生，进而引发乳腺组织结构紊乱。典型表现为乳房胀痛、结节形成，疼痛可随月经周期变化而加剧。部分患者还可能出现乳头溢液、肿块等症状。
可以通过乳腺超声、X线摄影（钼靶）等影像学检查来评估乳腺情况。必要时还可进行针刺活检以获取组织样本进行病理分析。针对乳腺增生的治疗方法包括药物治疗如他莫昔芬、托瑞米芬等激素替代疗法以及手术切除。选择何种方式取决于病情严重程度和个人意愿。
建议患者定期自我检查乳房，注意观察任何新出现的症状并及时就医。此外，均衡饮食、适量运动也有助于改善内分泌状态，预防乳腺增生的发生。
