腰椎间盘突出症患者如果突然出现腿疼，应立即停止活动，并及时就医以减轻症状并防止病情恶化。
腰椎间盘突出症患者的腰椎稳定性较差，轻微外伤可能导致突出加重，进而压迫神经根，引起急性下肢疼痛。此时继续活动可能会加剧腰部肌肉劳损，进一步加重疼痛，甚至可能导致瘫痪等严重后果。因此，患者需要立即休息，减少腰部负担，以免加重损伤。
此外，还应注意是否存在坐骨神经受压、梨状肌综合征等情况，因为这些疾病也可能导致突发性腿部疼痛。例如，坐骨神经受压可能与腰椎管狭窄或肿瘤有关，而梨状肌综合征则与梨状肌痉挛或炎症有关。
在处理腰椎间盘突出引起的腿痛时，关键是避免剧烈运动，尤其是弯曲脊柱的动作，以减少对受损椎间盘的压力。同时还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎负担。
