行走后出现小腹痛和腰酸背痛可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症所致。
上述症状的发生主要是因为长时间步行导致腰部肌肉过度使用而产生疲劳和紧张，进而引发疼痛感。同时，步行时地面反作用力会对脊柱造成冲击，使原有的腰椎间盘突出加重，刺激周围组织，诱发不适。当腰椎间盘突出程度较重时，可能会对坐骨神经产生挤压和刺激，此时就会出现臀部以及下肢放射性麻木、刺痛的情况发生。患者需要及时到医院就诊，完善相关检查，明确具体原因后配合医生进行针对性处理。
如果患者既往有盆腔炎病史，则可能因炎症在走路后引起腹部疼痛加剧。此外，还应注意是否存在泌尿系结石等疾病，以免误诊或漏诊。
建议患者日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以减少腰背部负担，缓解不适症状。若为疾病因素导致的症状持续存在，需积极就医诊治，以免延误病情。
