卵巢多囊综合征可以通过生活方式调整、运动疗法、激素治疗、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食结构、增加体力活动等方式减轻体重，促进胰岛素敏感性恢复，从而缓解症状。适用于轻度肥胖且存在胰岛素抵抗的患者。
2.运动疗法
根据个体情况制定个性化运动计划，包括有氧运动和力量训练，每周至少150分钟。适合所有阶段的PCOS患者，旨在提高代谢水平和心血管健康。
3.激素治疗
常用药物包括口服避孕药、黄体酮类等，以调节月经周期和降低雄激素水平。主要针对月经不规律及高雄激素血症。需在医师指导下使用，并注意可能出现的副作用。
4.中药调理
中医师会依据体质辨识开具处方，如柴胡、丹参等中草药材，以调和气血、平衡内分泌。适用于辅助治疗PCOS中的月经失调等问题，在医师监督下服用。
5.腹腔镜下卵巢打孔术
手术是在全麻下利用腹腔镜技术对双侧卵巢进行多点穿刺打孔，减少卵泡膜细胞分泌雄激素，有助于恢复排卵功能。对于无生育需求但希望改善月经不规律和减少痤疮等症状的患者适用。
治疗方案的选择应考虑个体差异，如年龄、生育意愿以及是否存在合并症。建议定期复查，监测激素水平和子宫内膜厚度，以便及时发现并处理可能的并发症。
