乳腺增生患者可以适量食用木耳和花生。
从病理机制来看，乳腺增生与内分泌失调有关，可能影响雌激素水平。而木耳和花生都含有植物雌激素，适量食用可能对病情产生一定影响。基于这些信息，我们可以得出结论：乳腺增生患者可以适量食用木耳和花生，但不宜过量。
如果患者对木耳或花生存在过敏反应，则不建议食用，以免诱发或加重症状。
对于乳腺增生患者来说，饮食调整是辅助治疗的重要环节之一，日常生活中还应避免高脂、高糖食物的摄入，以减少体内激素波动的风险。
