小腹疼痛附件炎患者可以适量食用红薯、燕麦、酸奶、菠菜和鸡蛋。但需要注意的是，食物并不能直接治疗附件炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.红薯
红薯富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况，进而减轻腹部压力，缓解不适症状。适量摄入可增加排便次数，但不宜过量以防加重胃肠道负担。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，减少因消化不良引起的腹部不适。长期食用燕麦有助于维持正常体重、降低胆固醇水平。对于患有附件炎症者，应避免大量食用以防止病情加重。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道微生态平衡，抑制有害细菌过度繁殖，从而减轻由其引起的腹痛。适当饮用酸奶对提高机体免疫力有益，但不建议空腹时喝以免刺激肠胃。
4.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶绿素具有抗炎作用，能辅助缓解附件炎引起的腹痛。经常吃菠菜有利于补充营养物质及预防贫血的发生。但是注意不要过量食用，否则可能会导致腹泻等不适症状出现。
5.鸡蛋
鸡蛋中的蛋白质和氨基酸可以增强身体抵抗力，帮助修复受损组织，从而缓解腹痛。适量食用鸡蛋可提供必要的营养成分支持身体健康，但如对鸡蛋过敏则不建议食用。
患者平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重腹痛症状。同时还要保持良好的个人卫生习惯，每日用温水清洗外阴，勤换内裤，以减少细菌感染的机会。
