️男性多吃豆制品可以预防肺癌
据日本《朝日新闻》网站2月6日报道，研究小组对45岁至74岁的男性与女性共约7.6万人实施了最长达11年的跟踪调查。他们将调查对象按每天食用豆制品的量分成4组，比较食用量与肺癌发病率之间的关联。
结果显示，食用豆制品量最多一组的男性患肺癌的风险比最少一组的男性要低57%。研究人员说，豆制品对肺癌的预防作用似乎与大豆中富含的异黄酮相关。过去有研究显示，异黄酮还可预防乳腺癌和前列腺癌。
不过，豆制品对肺癌的预防作用仅限于不吸烟的男性。在吸烟男性以及已戒烟的男性人群中，豆制品食用量的多少未能带来患肺癌风险的差异。研究人员说，多吃豆制品对已戒烟的男性预防肺癌没有多大效果，可能是因为吸烟造成的基因层面的损伤难以消除。
️柳叶刀：研究称PM2.5会增加患肺癌风险
欧洲的两项新研究发现，主要由交通尾气造成的城市空气污染即使程度很低，也会增加居民患肺癌和心衰的风险。
新一期英国《柳叶刀肿瘤》杂志10日刊登的一项新发现显示，丹麦癌症协会研究中心等机构归纳分析了与“城市空气污染对民众健康影响”相关的17项研究的资料，这些研究涵盖欧洲9个国家，参与人口超过31万，在平均13年的跟踪研究期间，有2095名被研究者患上肺癌。新研究重点考察了氮氧化物、可吸入颗粒物PM2.5和PM10对民众健康的长期影响。
研究发现，如果每立方米空气中PM2.5含量增加5微克，人们患肺癌的风险会升高18％。PM10含量增加10微克，肺癌风险升高22%。不过此次研究未发现氮氧化物与肺癌风险之间的直接关系。
另一项研究则考察了城市空气污染与人们心衰风险的关系。英国爱丁堡大学研究人员对欧洲12个国家的相关资料进行分析，结果发现柴油废气中的微粒对心衰风险的影响最大，其含有的一氧化碳即使只增加十亿分之一，也会导致某些人群因心力衰竭入院或死亡的风险升高3%。如果二氧化硫和二氧化氮的含量增加十亿分之一，这一风险则升高2%。
研究人员说，这些研究证明，即使空气污染物含量稍微增加，也会明显增加民众的健康风险，因此对于污染防控应该做到污染程度“越低越好”。
