来例假可能会加重乳腺增生的症状，但不会引起乳腺增生的发生。
来例假时，体内雌激素和孕激素水平会发生波动，这可能会导致乳腺组织细胞生长活跃，从而加重乳腺增生的症状。但对于没有乳腺增生的人来说，来例假并不会直接导致乳腺增生的发生。如果患者发现乳房肿块或其他异常症状，建议及时就医进行专业检查和诊断。
乳腺增生还可能与内分泌失调、遗传因素有关，这些因素可能导致雌激素受体分布不均或雌激素敏感性增加，进而促进乳腺组织增生。
对于乳腺增生患者来说，日常生活中应保持良好的生活习惯，避免熬夜等不良作息，还要注意均衡饮食，尽量减少摄入高脂食物，以免刺激病情发展。
