月经延迟伴有轻微腹痛和腰酸是正常的。
月经延迟通常是由于雌孕激素比例失衡引起的，此时子宫内膜会逐渐增厚，但并未发生脱落，因此不会出现阴道出血的现象。轻微腹痛和腰酸则是因为子宫在准备着床或者因为体内激素变化而产生的不适感。
如果月经延迟超过一周且伴随严重的腹痛、腰酸等症状，则可能是黄体功能不足、多囊卵巢综合征等疾病导致的，需及时就医诊治。
针对月经延迟伴腰酸腹痛的症状，在排除妊娠可能后，建议患者可以使用早孕试纸检测是否怀孕。若为怀孕状态，应定期产检，监测胎儿发育情况；若未怀孕，则需要进一步检查以确定是否存在内分泌紊乱等问题。
