晚上后跟骨质增生出现疼痛可能是血液循环减慢、睡眠姿势不当等原因导致的。
白天站立或走路时，足底筋膜受到牵拉，跟腱与跟骨之间的摩擦力增大，容易诱发局部无菌性炎症。而到了夜晚，这些软组织开始放松休息，血液循环速度减慢，炎症因子在体内积聚，进而引发疼痛。此外，若患者存在不良睡姿或习惯，如长时间仰卧，会导致跟腱处于紧绷状态，当其突然松弛时会引起跟腱反射性的收缩，产生疼痛感。
如果患者还伴有发热、乏力等症状，则可能表明机体正处于感染状态，此时应考虑可能存在感染引起的足部炎症反应，需要及时就医诊治。
针对后跟骨质增生引起的疼痛，建议减少负重活动，避免穿高跟鞋等不适于足部健康的生活方式。同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
