颈椎骨质增生不是所有人都会发生的。
颈椎骨质增生是随着年龄的增长，机体各组织器官出现衰退的现象。当人体进入中老年阶段后，身体机能开始下降，骨骼系统中的细胞更新速度减慢，容易出现老化和退变的情况，进而诱发颈椎骨质增生。该疾病的发生与遗传因素也有一定关系，如果家族中有患有此病的人群，则后代患病的风险可能会增加。此外，不良的生活习惯如长时间低头玩手机等也可能加速颈椎的退变进程，从而增加患颈椎骨质增生的概率。
除上述提及的因素外，还应考虑是否存在先天性发育异常、代谢障碍等非生理性的原因导致颈椎骨质增生。
针对颈椎骨质增生，建议定期进行颈部保健运动，避免长时间保持一个姿势不动，以减少颈部负担。同时，注意调整枕头高度，保证睡眠质量，预防骨质增生的发生。
