膝关节两侧骨质增生是由于软骨逐渐磨损，导致骨骼边缘出现异常生长的现象。
随着年龄的增长或者长时间的使用，软骨会逐渐磨损，无法起到正常的缓冲作用，从而诱发关节炎症反应，刺激周围组织产生代偿性变化，进而引发骨质增生。这种疾病可能会导致关节僵硬、活动受限等症状，并可能引起疼痛和不适感。建议及时就医进行详细检查和评估，以制定合适的治疗方案。
针对膝关节两侧骨质增生的治疗包括药物治疗和物理疗法。药物治疗可以遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠肠溶片等缓解症状；物理疗法则可采用热敷、冷敷、按摩等方式减轻疼痛和改善关节功能。
日常生活中注意避免剧烈运动，尤其是对于存在膝关节病变的人群，应减少爬山、爬楼梯等活动，以免加重病情。同时还要做好保暖措施，以免受凉而加重不适症状。
