蹲墙功可以作为颈椎骨质增生的康复训练之一，但并不能直接治疗颈椎骨质增生，患者需要在医生的指导下，通过中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、穴位注射、神经阻滞等方法进行针对性治疗。
1.中药疗法
中医认为颈椎骨质增生是由于气血不畅、经络受阻所致。通过内服外敷具有舒筋活血、祛风除湿功效的中草药，可以缓解症状。对于因寒湿之邪侵袭引起的颈项部酸痛不适有较好效果。
2.针灸疗法
针灸可调节机体功能，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定穴位进行电针刺激有助于改善颈椎病症状。适用于存在颈部僵硬、肩背酸痛等典型颈椎病症状者。
3.推拿疗法
推拿手法如滚法、揉捏法等，能放松局部肌肉，缓解紧张状态；同时增加椎间隙宽度，减轻压迫感。此法适合大多数患者日常自我保健使用。
4.穴位注射
穴位注射是在中医理论指导下将药物注入人体特定穴位以达到治疗目的的方法。该方法能够调节气血、疏通经络，并且还能够起到一定的止痛作用。此法可用于缓解由颈椎病引起的头痛、眩晕等症状。
5.神经阻滞
神经阻滞是指在影像学引导下向特定神经周围或附近区域注射局麻药或类固醇药物，以暂时性地减少神经活动和炎症反应。主要针对剧烈的神经根性疼痛或某些类型的颈椎病急性发作期。
需要注意的是，在接受任何传统医学治疗前，应确保无过敏史或其他禁忌证，并按医嘱调整饮食习惯，避免食用可能影响治疗效果的食物，如海鲜。
