颈椎骨质增生脖子无力主要是因为颈椎病压迫到了脊髓或者神经根，使支配肌肉的神经受到刺激，进而导致肌肉力量减退。
颈椎骨质增生是一种常见的骨骼疾病，通常是因为年龄增长、长期姿势不当等原因导致颈椎关节面受到异常应力刺激，发生退行性改变所致。在疾病发展过程中，如果增生的骨刺对周围的韧带、椎间孔等结构产生压迫，就可能导致脊髓或神经根受压，进而影响到支配肌肉的神经信号传导，造成肌肉力量下降，表现为脖子无力的现象。
此外，还应考虑是否存在颈部肌肉劳损、肌筋膜炎等情况，这些疾病也可能引起类似的症状。患者需要及时就医以确定具体原因，并接受适当治疗。
针对颈椎骨质增生引起的脖子无力，建议避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，以减少颈椎负担。同时可配合医生通过针灸、推拿等方式缓解不适症状。
