月经期间及之后出现小腹痛和腰酸痛可能与激素水平变化、生殖系统炎症、子宫肌瘤等因素有关。
上述提及的因素可能导致子宫平滑肌过度活动或子宫内膜炎，进而引起小腹痛和腰酸痛的现象。月经期间，激素水平波动较大，易引发腹部不适；而月经后，若存在生殖系统炎症或子宫肌瘤，则可能会持续刺激局部组织，从而产生疼痛症状。
如果患者在月经结束后仍然感到小腹痛和腰酸痛，可能是由于黄体萎缩不全导致的经期延长，或者是患有盆腔炎等疾病引起的。这些都属于异常情况，需要进一步检查确诊。
针对月经结束后的腹痛和腰痛，建议女性平时注意保暖，避免受凉，同时还要注意休息，不要过于劳累。
