孕早期腰酸轻微腹痛可以采取卧床休息、热敷、非甾体抗炎药、黄体酮、保胎灵等治疗措施。如果症状持续或加重，应及时就医以排除其他潜在问题。
1.卧床休息
卧床休息通过平躺来缓解肌肉紧张和不适感。此方法适用于轻度孕期症状，如轻微腹痛或腰酸。
2.热敷
热敷使用温水袋或暖湿毛巾直接放置于下腹部区域，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。对于孕期轻微腹痛、腰酸具有一定的效果。但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。在医生指导下用于缓解孕期轻至中度腰背痛及腹痛。对药物过敏者禁用。
4.黄体酮
黄体酮是一种孕激素，可防止子宫收缩以支持妊娠。根据医嘱服用可用于改善早孕期子宫收缩引起的轻微腹痛和腰酸。须监测副作用。
5.保胎灵
保胎灵含有多种中药材，其中当归、白芍等成分能够滋养血液，稳定子宫；续断、菟丝子则能补肾固冲止血。本品有益母草、川芎等活血化瘀药材，因此孕妇要慎用。若属超剂量长期连续用药应向医师咨询。
孕期腰酸伴随轻微腹痛时，建议减少剧烈运动，尤其是腰部承托力较大的活动，如举重或深蹲，以减少脊柱压力。同时保持充足睡眠，有助于身体恢复。
