骨质增生的治疗可以考虑采取生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护术和针灸疗法。
1.生活方式干预
通过适当的运动、均衡饮食来缓解症状。适用于轻度至中度疼痛且希望减少药物副作用的患者。
2.非甾体抗炎药
这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛。适合急性期缓解疼痛及预防发作。长期使用需注意胃黏膜损害风险。
3.肌肉强化训练
增强肌力有助于稳定关节结构，减少因不稳定导致的磨损。针对存在轻微活动受限但期望功能恢复的患者。
4.关节保护术
通过手术手段如关节镜下清理术等来修复受损组织，达到保护关节的目的。对于有明确结构性损伤者，在保守治疗无效时可考虑。
5.针灸疗法
针灸可以刺激神经和血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于伴有局部肌肉僵硬或慢性疼痛的患者有一定的效果。
在选择治疗方法时，应根据个体差异和病情严重程度制定个性化方案。同时，建议定期复查以评估治疗效果，并遵循医嘱调整生活习惯，如体重管理，以促进康复。
