颈椎骨质增生保守治疗可以考虑颈椎牵引、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D与钙补充、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，可能需要手术干预，应咨询专业医生进行评估。
1.颈椎牵引
通过使用重力作用于头颈部以拉伸脊柱的方法来缓解压力，改善血液循环。对于轻度颈椎病患者存在疼痛、僵硬等症状时可采用此方法。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。当患者因颈椎骨质增生而引起局部剧烈疼痛时，可以服用非甾体抗炎药进行止痛处理。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能有效降低肌肉紧张度，进而减轻由颈椎骨质增生引起的不适症状。若患者在颈椎骨质增生的同时还伴有肌肉痉挛的情况，则建议遵医嘱使用肌肉松弛剂。
4.维生素D与钙补充
维生素D和钙有助于促进骨骼健康，对预防骨质疏松症有积极作用。对于存在骨质疏松风险的人群，在医生指导下适量摄入维生素D和钙补充剂是必要的。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解颈部肌肉紧张和疼痛。对于某些类型的颈椎病患者，如颈项肌筋膜炎，针灸可能是一种有效的保守治疗方法。
需要注意的是，以上所有保守治疗方法都需要在专业医师指导下进行，并定期评估效果。此外，患者应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。
