宫颈粘连术后需要等待身体完全康复后才能进行运动，以减少感染风险。建议在医生指导下进行适量运动。
宫颈粘连术后通常需要等待至少一个月左右，待身体恢复后才可以进行轻微运动。宫颈粘连术后，患者的身体恢复情况良好，没有并发症发生，此时可以进行轻微运动，如散步，有助于促进血液循环，改善身体状况。如果宫颈粘连术后出现并发症，如感染、出血等，此时不宜进行运动，以免加重病情，具体恢复时间需根据病情严重程度而定。
术后患者应遵循医嘱，逐渐增加运动强度，避免剧烈运动，以免影响术后恢复。
