乳腺增生可以考虑生活方式调整、中药调理、激素疗法、靶向治疗、放疗等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、减轻压力等方式来缓解症状。适用于轻度至中度乳腺增生患者，旨在促进身体健康，辅助病情恢复。
2.中药调理
中医认为乳腺增生与气滞血瘀有关，采用活血化瘀、疏肝理气的方剂如柴胡加芍药汤等。此法适合调节内分泌失调引起的乳腺增生。需个体化配方，并考虑合并症及过敏反应。
3.激素疗法
激素疗法通过平衡雌孕激素水平来缓解乳腺组织过度增生。对于绝经前后的患者是有效的。长期使用时应监测副作用。
4.靶向治疗
针对特定分子异常的靶向药物可阻断细胞信号通路，从而抑制肿瘤生长。主要针对有HER2过表达或EGFR扩增的乳腺增生患者。需要定期评估耐受性和效果。
5.放疗
放射线能够破坏癌变细胞DNA结构，使其失去分裂和增殖能力。在某些特殊情况下会选择性地对局部区域进行放疗以控制疾病进展。
乳腺增生患者应注意均衡饮食，减少摄入高脂肪食物，如红肉和乳制品，以减少体内雌激素的影响。建议定期自我检查乳房，若发现肿块或其他异常应及时就医。
